Self-Care Traject

Zelfzorg... We weten allemaal hoe waardevol en nodig het is, en toch is het vaak zo uitdagend om het echt voor onszelf in te plannen. Het leven is veeleisend. Door bewust tijd voor jezelf te nemen, geef je je lichaam, geest en zenuwstelsel de kans om te kalmeren, tot rust te komen en te herstellen van de dagelijkse hectiek. Het is de essentie van preventie: zorgen dat je niet opgebrand raakt op de lange termijn.

Self-Care Traject

Zelfzorg... We weten allemaal hoe waardevol en nodig het is, en toch is het vaak zo uitdagend om het echt voor onszelf in te plannen. Het leven is veeleisend. Door bewust tijd voor jezelf te nemen, geef je je lichaam, geest en zenuwstelsel de kans om te kalmeren, tot rust te komen en te herstellen van de dagelijkse hectiek. Het is de essentie van preventie: zorgen dat je niet opgebrand raakt op de lange termijn.

Self-Care is not selfish, it is Essential

Tijd met mezelf doorbrengen, maar ook samenzijn met gelijkgestemden, voedt mij ontzettend. Maar eerlijk is eerlijk, vaak door drukte en er niet aan te denken plan ik eigenlijk vaak te laat iets voor mezelf in. Pas als ik echt voel hoe nodig ik het heb ga ik pas iets zoeken en inplannen.

Herkenbaar? Juist daarom heb ik dit traject ontwikkeld waarin alles samenkomt. Je ontmoet gelijkgestemden, hebt je persoonlijke 1-op-1 sessies alvast vastgelegd én je krijgt praktische handvatten om thuis je eigen Krachtplek te creëren. Zie het als een duurzame date met jezelf: een speciaal en waardevol moment, helemaal voor jou.

Self-Care is not selfish, it is Essential

Tijd met mezelf doorbrengen, maar ook samenzijn met gelijkgestemden, voedt mij ontzettend. Maar eerlijk is eerlijk, vaak door drukte en er niet aan te denken plan ik eigenlijk vaak te laat iets voor mezelf in. Pas als ik echt voel hoe nodig ik het heb ga ik pas iets zoeken en inplannen.

Herkenbaar? Juist daarom heb ik dit traject ontwikkeld waarin alles samenkomt. Je ontmoet gelijkgestemden, hebt je persoonlijke 1-op-1 sessies alvast vastgelegd én je krijgt praktische handvatten om thuis je eigen Krachtplek te creëren. Zie het als een duurzame date met jezelf: een speciaal en waardevol moment, helemaal voor jou.

Hoe ziet het Self-Care Traject eruit?

Het eerst volgende traject start op zaterdag 22 augustus 2026. We komen drie keer gezamenlijk samen met een kleine, besloten groep van maximaal zes vrouwen.

⚘ Je eigen Krachtvoorwerp maken (Nieuwsteeg 44 in Hoorn):

Zaterdag 22 augustus van 13.00 tot 16.00 uur.

⚘ Unieke date bij PippiPirate (www.pippipirate.nl):

Datum in oktober volgt.

⚘ Cacao (thee) Journey (Nieuwsteeg 44 in Hoorn):

Vrijdag 11 december van 19.00-22.00 uur.

Tussen ons gezamelijk samenkomen plannen wij samen nog 2x een individuele sessie in á 2 uur. Deze individuele sessies zullen op jouw persoonlijke behoeftes afgestemd worden. Denk hierbij aan: ReiKi behandeling op de infrarood jade mat, Yoni Steam sessie, Rootboxing sessie (www.rootboxing.nl), 1-op-1 Cacao journey, coaching gesprek, 1-op-1 yoga les… Zelfs het inplannen van een ReiKi training valt onder de mogelijkheden. Dit bespreken we samen tijdens een vrijblijvend intake gesprek.

Hoe ziet het Self-Care Traject eruit?

Het eerst volgende traject start op zaterdag 22 augustus 2026. We komen drie keer gezamenlijk samen met een kleine, besloten groep van maximaal zes vrouwen.

⚘ Je eigen Krachtvoorwerp maken (Nieuwsteeg 44 in Hoorn):

Zaterdag 22 augustus van 13.00 tot 16.00 uur.

⚘ Unieke date bij PippiPirate (www.pippipirate.nl):

Datum in oktober volgt.

⚘ Cacao (thee) Journey (Nieuwsteeg 44 in Hoorn):

Vrijdag 11 december van 19.00-22.00 uur.

Tussen ons gezamelijk samenkomen plannen wij samen nog 2x een individuele sessie in á 2 uur. Deze individuele sessies zullen op jouw persoonlijke behoeftes afgestemd worden. Denk hierbij aan: ReiKi behandeling op de infrarood jade mat, Yoni Steam sessie, Rootboxing sessie (www.rootboxing.nl), 1-op-1 Cacao journey, coaching gesprek, 1-op-1 yoga les… Zelfs het inplannen van een ReiKi training valt onder de mogelijkheden. Dit bespreken we samen tijdens een vrijblijvend intake gesprek.

Omarm je authentieke zelf

Dit alles is ontworpen om je te helpen je ware kracht te omarmen en de stralende, authentieke versie van jezelf te worden. Want zijn wie je bent, is de mooiste opdracht die je jezelf kunt geven.

Nog even alles op een rij:

- Vrijblijvend intakegesprek vooraf

- Twee persoonlijke 1-op-1 sessies (2 uur per sessie).

- Een veilige, persoonlijke setting met maximaal 6 vrouwen.

- Je ontvangt een Self-Care gids inclusief presentje

- Je eigen unieke Krachtvoorwerp maken.

- Een unieke date bij PippiPirate.

- Cacao (thee) Journey, waarbij je gedragen gaat worden in de hangdoeken.

- Ruimte voor ontspanning, rust & creativiteit.

- Mogelijkheid om in termijnen te betalen

Hoe heerlijk klinkt het om elke maand iets voor je zelf ingepland te hebben staan? Bijdrage voor dit Self-Care traject is €600,00 (incl BTW)

Let op: Mocht je een ReiKi training willen combineren met dit traject worden er extra kosten in rekening gebracht.

Graag plan ik met jou een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dit kan online of live in de studio. Om zo kennis met elkaar te kunnen maken en waarbij je alle ruimte hebt om eventuele vragen te stellen en samen te kijken of dit traject wat voor jou is. Vul onderstaand formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.